冈仁波齐

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冈仁波齐是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。

转山转水转佛塔,在全民信教的西藏以及尼泊尔和印度等地区,信众一生中最大的愿望就是去冈仁波齐转山朝圣。他们认为,围绕冈仁波齐转山一圈,可洗清一生罪孽,转十二圈可免受地狱之苦。如果在释迦牟尼诞生的马年来冈仁波齐转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈。由于西藏地区特殊的气候和自然环境,每年吸引着大批的外地游客进藏旅游,受藏教影响,慕名前来参与转山的游客也络绎不绝。

开放时间:全天
门票:塔钦圣山神湖套票300
地址:阿里地区普兰县
交通攻略:1、阿里北线 拉孜-措勤-改则-革吉-狮泉河-巴嘎乡,距拉萨2021千米,距拉孜1670千米。
2、阿里南线(国道G219) 萨嘎-仲巴-巴噶-巴嘎乡,距拉萨1338千米,距拉孜847千米。南线是去神山最直接的一条路。
用时参考:1天

冈仁波齐转山实用攻略:

1、住宿问题
来冈仁波齐转山必住塔钦,很多人也称它为塔尔钦。原是山脚下的一个小村镇,受朝圣转山影响成为西藏阿里地区的一个重镇,并逐步发展成为阿里地区的一个“国际化大都市”,每天都会有来自印度、尼泊尔等国的信众和游客在这里居住。塔钦是转山的大本营。从塔钦客栈徒步出发,以冈仁波齐神山为中心,顺时针方向环绕一周最终回到塔钦驻地起点,共52公里,才算完整的转一圈。
2、转山需要边防证?
(1)边防证:神山在西藏阿里地区,必须持有边防证才可以进入,另外山南、林芝、珠峰、日喀则的一部分地区也是需要边防证的,有两种方法可以办取:
a)在自己户籍所在地公安局办理(每个城市不一样,一般都是在派出所办理,携带本人身份证+两张白底/蓝底1寸照片+网上下载并填好一张申请表,免费,立等可取。)
b)在拉萨办理,一般接待游客的旅行社,青旅,客栈的老板都可以帮忙办理,不过代办要收费50-200不等,1-3天可以拿到,同样需要身份证+两张白底/蓝底1寸照片+网上下载并填好一张申请表。这种办理方式很可能是3-4个人共用一张边防证(提前问好再办),那么就只能几个人全程结伴,到时候如果想单独行动就会非常麻烦。
3、吃饭问题:
关于去冈仁波齐转山吃什么的问题,卓玛比较同意这个建议:自己多准备一些巧克力、泡面(转山途中藏民的帐篷里有热水,可能收费),牛肉干,糖果之类;转山全程所有落脚点都会有泡面卖,10-20一个;
4、气候问题:
神山温度不算特别,而且,日照非常强烈,白昼时间长,晚上8-9点才日落,火力壮的人白天转山会感觉较热,另外防晒的东西一定多带(防晒霜,帽子,眼睛,手套等),有的游客去转山没有注意防晒,手直接被暴晒到溃烂,这是前车之鉴,大家一定要注意。
七八月份是雨季,出发的时候很担心看不到冈仁波齐,但在到达止热寺后,天公作美,终于拨开云雾见神山了。

转山的三种走法:

1天走完
适用于藏民和超强驴(约53公里,12-20小时)
一个字:非常难!没什么好多说的。
2天走完
适用于有一定徒步经验且不高反者,应该也是最多人选择的走法。推荐。
D1:塔钦—止热寺/藏民帐篷(约21公里,6-10小时)
* 8:00吃完早饭从塔钦后出发(朝着神山方向沿着街直直走到头,然后走左边的路,马上就看到买票的地方了,是的,转山要买票150)
*1小时左右的微微上坡,到达山坡顶部,放眼望去是一片五颜六色的经幡
*1小时左右的微微下坡,达到佛塔处(天葬场)
*沿着河一路走,约3-4个小时可达到止热寺,海拔5210(东侧可看见神山,据说是最佳观景点,因此很多人留宿、驻足,住宿30-120元不等,有热水,有电,人多热闹)
*因为下午4-5点就到了止热寺,天还大亮,体力也充足,所以当时没有在止热寺住宿,继续走2-3小时可以到一处山脚下的藏民帐篷,非常小,一共两个帐篷,不到20个床位。有热水有电有被有垫子,50块;
PS:从止热寺向前大约4公里就到达天葬场,堆放着许多玛尼堆,地上散落许多衣物,都是朝拜者的,据说将随身衣服安放于此,象征着一次死亡,可免受一次轮回之苦。
D2:止热寺/藏民帐篷—塔钦(约32公里,9-14小时)
*5:00多就出发开始爬山,一路向上,此段路均是上坡,略抖,消耗体力,卓玛拉山口就在前方;
*3-4小时之后到卓玛拉山口,海拔5630,无边的经幡与虔诚的信徒一定会打动你,如果今生有什么要忏悔的,就是现在;
*卓玛拉山口全部都是下坡路,一段碎石台阶后,俯瞰有一潭翠绿的湖—冰碛湖,是藏民心中大慈大悲的湖;
*1-2小时的下山路,可抵达第一个帐篷休息点,休整吃饭;
*2-3小时可到达尊珠寺(又叫仲哲普寺),中间还有2-3个帐篷休息点,这一段路会经过小溪和草地,有一段比较泥泞;
*最后3-4小时的下山路回到塔钦,恭喜,你见别人所不见,你到别人所不到,大哭一场或者大吃一顿。
3天走完
适用于充分享受过程者,时间充裕,吃喝休整摄影随心所欲。
D1:塔钦—止热寺(约21公里,6-10小时)
D2:止热寺-达尊珠寺(约22公里,约8小时)
D3:达尊珠寺-塔钦(约10公里,3-4小时)最后9公里平坦大路,海拔和疲劳比前一天略有缓解,视野渐渐开阔,沿途是峡谷和山川溪流,回想起前两天的艰苦,恍如隔世,充分享受这最后的朝圣路吧。
转山分顺时针和逆时针
冈仁波齐转山分顺时针和逆时针两种,藏传佛教徒和印度教徒沿顺时针方向转山,始终让神山处于身体右边,转山的游客基本都也是选择这个路线,只有苯教徒以逆时针的方向完成转山。

住宿点
第一个住宿点集中在20.6公里处的希夏帮马宾馆、哲热普寺及路边的帐篷,初步估计可以住下500人!
第二个住宿点是29公里处的不动地丁,住的是地铺,地垫有点赃。
第三个住宿点是37公里处搭建在河谷边的帐篷(茶馆和仲哲普寺之间)。
第四个住宿点是38.9处的仲哲普寺,有床铺,条件尚可,能接待上百人。

注:景区设置的蓝色铁皮大垃圾桶在翻越卓玛拉垭口后消失,大家只要沿着大路走并注意路边设立的景区路牌,就一定可以顺利到达终点!
总行程:现景区的标牌标注的为49.1公里。

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